ここ数日、
夜２２時くらいにコテッと寝るんですが、そしたら何故か、深夜の２～３時に目が覚めてしまう。
寝付けなくて、ひま。




最近ずっと落ち込んでて、それは何でかな～と考えてました。

感謝の心を忘れた人間になってしまってるなあ、と思った。
自分の言動を、とりあえず肯定しないと気が済まない様にもなってた。
人からの感情、顔色を余計なほど伺って、結果、自分が疲れていた。
人からされた言動で、不快だと感じたことを『気にしない』でおく方法は、相手を理解しようとすることだと思った。
大切なのは、意固地にならずに『自分を守る』こと。
自分を守ることは大切やけど、人を不快にしてまで守るのは何か違うな。
それはエゴの押し付けでしかない。
まだまだ、
自分には出来ることがあるな～と考えたら安心しました。
良かった。
ちょっと、前に進めたのではなかろうか。



ほいじゃー、
再度おやすみなさい★